Umm, qué rico! Estamos en verano y debemos aprovechar las frutas del tiempo, frutas como la sandía y el melón,  a parte de ser frescas por su alto contenido en agua y que nos calma mucho la sed, también contiene un alto valor nutritivo en vitaminas A, B (B6, B3) y C. Es preferible consumirlo por las mañanas.

¿Queréis aprender a prepararlos?

¡Prestad atención y tomar  nota!

▪ Tiempo de preparación: 20 min

INGREDIENTES

▪ 1 Melón
▪ 1 Sandía

UTENSILIOS

▪ Cuchillos
▪ Molde de galletas
▪ Palitos de Piruletas

PASOS

1. Pela y corta en rodajas de melón.
2. Saca las pepitas de la sandía y córtala en trozos gruesos.
3. Utiliza los moldes de galletas para hacer diferentes figuras con la sandía y el melón.
4. Una vez listas, inserta las frutas en los palitos de piruletas y mantenlas en la nevera hasta el momento de consumirlas.

¡¡¡Listo para comer!!!